Afrykańskie mango

Opis

Opis produktu:

African Mango, znane również jako Irvingia gabonensis, to suplement diety pochodzący z ciepłych i wilgotnych lasów deszczowych Afryki Zachodniej i Środkowej oraz Azji Południowo-Wschodniej. Owoc ten jest podobny do tradycyjnego mango i znany jest ze swojego pozytywnego wpływu na różne procesy metaboliczne. W szczególności jest stosowany do odchudzania i mówi się, że działa poprzez promowanie rozkładu kwasów tłuszczowych i hamowanie syntezy kwasów tłuszczowych. Zawiera wysoką zawartość błonnika i leptyny, co prowadzi do szybszego uczucia sytości i ma działanie hamujące apetyt. Oprócz redukcji masy ciała, afrykańskie mango ma również działanie regulujące poziom cukru we krwi, co może być szczególnie interesujące dla diabetyków. Według badań, przyjmowanie 150 miligramów Irvingii dwa razy dziennie może obniżyć poziom glukozy we krwi. Uważa się również, że afrykańskie mango może wpływać na poziom cholesterolu poprzez zmniejszenie „złego” cholesterolu LDL i zwiększenie „dobrego” cholesterolu HDL. Na rynku dostępne są również produkty reklamujące detoksykacyjne działanie afrykańskiego mango. Należy jednak być ostrożnym z takimi twierdzeniami, ponieważ termin „detoks” nie jest chroniony, a zatem nie zawsze istnieją wiarygodne dowody na jego skuteczność. Istnieją badania nad detoksykującym działaniem połączenia węgla brunatnego i afrykańskiego mango, ale nadal nie ma wiarygodnych dowodów. Jeśli chodzi o skutki uboczne, jedno z badań sugeruje, że ekstrakt z nasion afrykańskiego mango jest bezpieczny i dobrze tolerowany w dawkach do 2500 miligramów na kilogram masy ciała dziennie. Nie zaobserwowano żadnych skutków ubocznych, chociaż inne badania powiązały bóle głowy i zaburzenia snu z rośliną. African Mango jest szczególnie przydatne dla osób, które mają problemy z utratą wagi lub wysokim poziomem cholesterolu. Jego zastosowania obejmują stymulację metabolizmu, redukcję tkanki tłuszczowej, zmniejszenie apetytu, regulację poziomu cukru we krwi, obniżenie poziomu cholesterolu LDL we krwi i detoksykację. Owoce afrykańskiego mango są przetwarzane w różnych formach, na przykład na dżem, galaretkę, sok lub wino. Miąższ owocu jest często wykorzystywany do produkcji suplementów diety. Produkty te na ogół nie są szczególnie drogie i różnią się ceną w zależności od wielkości opakowania. Najdroższe preparaty mają postać proszku. Preparaty są dostępne głównie online, na przykład za pośrednictwem ebay.de, amazon.de, fruugo.de i slimcenter.de. 

Jak działa African Mango?

Afrykańskie mango działa w organizmie na różne sposoby: 

Redukcja wagi: Afrykańskie mango jest znane ze swojego działania redukującego wagę. Promuje rozkład kwasów tłuszczowych i hamuje syntezę kwasów tłuszczowych. Badania wykazały, że nasiona Irvingia mogą znacznie zmniejszyć masę ciała w ciągu czterech tygodni. Wysoka zawartość błonnika i hormonu leptyny, który ma działanie hamujące apetyt, przyczyniają się do szybszego uczucia sytości.

Regulacja poziomu cukru we krwi: Afrykańskie mango może obniżać i regulować poziom cukru we krwi, co może być szczególnie interesujące dla diabetyków. Badania sugerują, że spożywanie Irvingii może obniżać poziom glukozy we krwi. Jednak badania w tej dziedzinie nie są jeszcze rozstrzygające.

Obniżenie poziomu cholesterolu: Nasiona afrykańskiego mango mogą wpływać na poziom cholesterolu poprzez obniżenie „złego” cholesterolu LDL i zwiększenie „dobrego” cholesterolu HDL. Może to mieć pozytywny wpływ na zdrowie naczyń krwionośnych.

Wiązanie substancji toksycznych: Niektóre produkty zawierające afrykańskie mango reklamują działanie detoksykacyjne. Istnieją badania, które sugerują działanie detoksykujące w połączeniu z węglem brunatnym. Jednak badania te miały miejsce w optymalnych warunkach laboratoryjnych i nie ma wiarygodnych dowodów na to, że afrykańskie mango wiąże substancje toksyczne w rzeczywistych płynach ustrojowych.

Oprócz tych efektów, afrykańskie mango jest bogate w składniki odżywcze, takie jak witaminy A, B2, B3, C, a także wapń, fosfor i magnez. Zawiera również błonnik, który może zmniejszyć uczucie głodu i zrównoważyć poziom cukru we krwi, a także przeciwutleniacze, które mogą pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom ciała. 

Wnioski:

Wnioski dotyczące African Mango opierają się na różnych źródłach i doświadczeniach użytkowników: 

Utrata masy ciała: Badania pokazują, że uczestnicy, którzy otrzymali African Mango, doświadczyli średniej utraty masy ciała o 5,26%, w porównaniu do zaledwie 1,26% w przypadku osób, które otrzymały placebo.

Wspomaganie odchudzania: African Mango jest zalecany jako środek wspomagający odchudzanie i utratę wagi dla osób z nadwagą. Nie jest to jednak cudowny środek na odchudzanie, ale powinien być przyjmowany jako część diety i aktywności fizycznej.

Sposób działania: Kapsułki działają poprzez tłumienie uczucia głodu, zwiększenie tempa metabolizmu i zmniejszenie tworzenia się tłuszczu. Ten połączony efekt przyczynia się do utraty wagi.

Składniki i bezpieczeństwo: African Mango zawiera witaminy, minerały, rozpuszczalny błonnik, przeciwutleniacze, białko roślinne i nasycone kwasy tłuszczowe. Jest to czysto naturalny produkt, który jest bezpieczny w przyjmowaniu i nie powoduje skutków ubocznych, o ile nie zostanie przekroczona maksymalna zalecana dzienna dawka.

Podsumowując, można powiedzieć, że ekstrakt z nasion Irvingia gabonensis ma pozytywny wpływ na ludzki organizm i może pomóc w utracie wagi. Jednak wyniki są różne i zależą od różnych czynników, takich jak dieta, aktywność fizyczna, styl życia, płeć i równowaga hormonalna. African Mango nie jest zatem cudownym lekiem na szybką utratę wagi, ale raczej wsparciem dla zdrowego stylu życia.